Hva er 2009 H1N1 (svineinfluensa)? 2009 H1N1 (noen ganger kalt "svineinfluensa") er en ny…
[:i]Etter lang tid, anstrengende arbeidsdag, trening høres ut som det siste du vil gjøre, men å få svette på vil faktisk gi deg energi.[:]
[:i]Som vil avkjøle deg raskere på en dampende sommermorgen: iskaffe eller varm?[:]
[:i]Når du føler deg oppblåst, drikkevann høres ut som om det bare ville gjøre saken verre, men det kan ofte hjelpe[:]
[:i]Energidrikker inneholder opptil fem ganger mer koffein enn kaffe, men boostet de gir er flyktig og kommer med ubehagelig[:]
[:i]I en japansk studie som undersøkte hvordan man kunne få mest mulig ut av en lur, folk som tok en “kaffe lur”—Forbruker om 200 milligram koffein (mengden i en til to kopper kaffe) og deretter umiddelbart ta en 20-minutters hvile—[:]
[:i]Forbered deg på sykdom hvis du reiser utenlands…
Å bli syk mens du reiser trenger ikke føre til katastrofe.[:av]Forbered deg på sykdom hvis du reiser utenlands…
Å bli syk mens du reiser trenger ikke føre til katastrofe.[:ru]Forbered deg på sykdom hvis du reiser utenlands…
Å bli syk mens du reiser trenger ikke føre til katastrofe.[:]
[:i]Reisendes diaré kan sette en demper på enhver tur, men det er noen tryggere matvarer som kan bidra til å redusere risikoen.[:]
[:i]Ikke børst tennene umiddelbart etter måltider og drikke, spesielt hvis de var sure. Sur mat - sitrusfrukter, sportsdrikker, tomater, soda (både diett og vanlig)-[:]
[:i]Muskelvekt, det er. Hvis to kvinner begge veier 150 pund og bare en løfter vekter, løfteren vil mer sannsynlig passe inn i en mindre buksestørrelse enn hennes stillesittende motstykke.[:]
[:i]Å ta en 100-kalori snackpakke med informasjonskapsler eller kringler kan virke dydig, men det er mer sannsynlig at du blir sulten enn om du spiste noe mer betydelig[:]
