[:i]Förbered dig på sjukdom om du reser utomlands…
Att bli sjuk när du reser behöver inte leda till katastrof.[:av]Förbered dig på sjukdom om du reser utomlands…
Att bli sjuk när du reser behöver inte leda till katastrof.[:ru]Förbered dig på sjukdom om du reser utomlands…
Att bli sjuk när du reser behöver inte leda till katastrof.[:]
[:i]Resendes diarré kan sätta en dämpare på varje resa, men det finns några säkrare livsmedel som kan hjälpa dig att minska risken.[:]
[:i]Borsta inte tänderna direkt efter måltider och drycker, speciellt om de var sura. Sura livsmedel - citrusfrukter, sportdrycker, tomater, soda (både diet och regelbunden)-[:]
[:i]Muskelvikt, det är. Om två kvinnor båda väger 150 pund och bara en lyfter vikter, lyftaren passar mer sannolikt i en mindre byxstorlek än hennes stillasittande motsvarighet.[:]
[:i]Att ta ett mellanmålspaket med 100 kalorier med kakor eller kringlor kan verka dygdigt, men det är mer troligt att du blir hungrigare än om du åt något mer omfattande[:]
