Pripravte sa na chorobu, ak cestujete do zahraničia
Ochorenie počas cestovania nemusí viesť ku katastrofe.
Odporúča sa to:
- Zistite, či potrebujete špeciálne poistenie, ako je evakuácia alebo cestovné zdravotné poistenie.
- Zabaľte si všetky lieky, ktoré budete potrebovať, vrátane komparzu.
- Majte vždy pri sebe malú kartičku, napísané v hostiteľskom jazyku, ktorý uvádza vaše zdravotné stavy, krvná skupina, alergie a lieky.
- Ak máte závažné chronické ochorenie, nosiť náramok MedicAlert.
Poistenie
Podmienkou každej rezervácie je uzatvorenie adekvátneho cestovného poistenia, najmä na pokrytie zdravotných požiadaviek. Noste so sebou doklady o poistení v príručnej batožine. Je tiež dobré skontrolovať si tieto pravidlá ešte pred vycestovaním, aby ste sa uistili, že sú vhodné pre vašu dovolenku, všimnite si rozsah poskytovaného krytia a doložky o vylúčení. Oboznámte sa s postupmi a kontaktnými údajmi na získanie pomoci od poisťovacej spoločnosti v zahraničí.
Ochrana pred slnkom
V auguste teploty vystúpia na maximum 45 ° C, takže krém na opaľovanie s vysokým faktorom je nevyhnutný. Opálenie si budujte pomaly. Všetko vám naraz ochorie. Udržiavanie hydratácie iba vodou je nevyhnutnosťou!
Deti by mali byť dobre pokryté čiapkami a hydratované.
