Не чистите зубы сразу после еды и напитков., особенно если они были кислыми. Кислые продукты - цитрусовые., спортивные напитки, помидоры, газировка (как диетические, так и обычные)—Может смягчить зубную эмаль “как мокрый песчаник,” говорит Говард Р.. Азартная игра, бывший президент Академии общей стоматологии.
Чистка зубов на этом этапе может ускорить действие кислоты на эмаль и разрушить слой под ней.. Гэмбл предлагает подождать 30 к 60 минут до чистки.
