Pregătiți-vă pentru boală dacă călătoriți în străinătate
A te îmbolnăvi în timp ce călătorești nu trebuie să ducă la dezastru.
Este recomandat:
- Stabiliți dacă aveți nevoie de o asigurare specială, precum evacuarea sau asigurarea de sănătate de călătorie.
- Împachetați toate medicamentele de care aveți nevoie, inclusiv extras.
- Aveți întotdeauna cu voi un mic card, scris în limba gazdă, care listează stările dumneavoastră de sănătate, Grupa de sange, alergii și medicamente.
- Dacă aveți o afecțiune cronică gravă, purtați o brățară MedicAlert.
Asigurare
Este o condiție necesară pentru orice rezervare că aveți o asigurare de călătorie adecvată, în special pentru a vă acoperi cerințele medicale. Transportați documentele de asigurare cu dvs. în bagajul de mână. De asemenea, este o idee bună să revizuiți politica înainte de a călători pentru a vă asigura că este potrivită pentru vacanța dvs., rețineți amploarea acoperirii furnizate și clauzele de excludere. Familiarizați-vă cu procedurile și detaliile de contact pentru a primi ajutor de la compania dvs. de asigurări atunci când sunteți în străinătate.
Protectie solara
Temperaturile cresc până la o temperatură maximă de 45 ° C în luna august, așa că este esențială loțiunea de bronzare cu factor ridicat. Construiește-ți bronzul încet. Tot dintr-o dată te va îmbolnăvi. Menținerea hidratată numai cu apă este o necesitate!
Copiii ar trebui să fie bine acoperiți cu pălării și hidratați.
